Dein Fight Club für
KAMPFSPORT UND FITNESS
HOME OF REAL MARTIAL ARTS
EGAL OB SPITZENATHLET MIT WETTKAMPFAMBITIONEN ODER HOBBYSPORTLER, IM FIGHT CLUB DEPOT IST JEDER ZU HAUSE!
Kickboxen oder MMA erlebe bei uns die ganze Vielfalt des Kampfsports und werde fitter, stärker und selbstbewusster als jemals zuvor.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
WORAUF WARTEST DU NOCH?
SOMMER, SONNE, KICKBOXTRAINING!
Sommer, Sonne, Kickboxtraining! Schnell noch die Sommerfigur antrainieren, das geht mit Kickboxen am besten! Die Figur formen und nebenbei top fit werden, ist beim Fight Club Depot eingepreist. Draußen trainieren ist ein großartiges Highlight in den Sommer Monaten. Melde dich heute noch an und werde knackig fit beim sommerlichen Outdoor Kick box Workout.
HILOSOPHIE DES FIGHT CLUB DEPOT
Der Fight Club Depot bildet keine Schläger aus. Vielmehr ist es das Ziel, zwei Gruppen von Menschen das Kickboxen optimal zu vermitteln. Einmal den fitnessorientierten Einsteigern, welche ein effektives Ganzkörpertraining zu schätzen wissen. Darüber hinaus auch den Turnierkämpfern, welche leistungsorientiert kickboxen und Wettkampfvorbereitung betreiben möchten. Beide Gruppen durchlaufen ein spezielles Training, welches besondere Techniken und ein forderndes Konditionstraining beinhalten. Wer nicht möchte, muss auch nicht kämpfen. Es ist sowieso erst nach einer gewissen Summe an Trainingserfahrung sinnvoll zu kämpfen. Das Kickboxtraining soll in erster Linie mit Spaß bereiten und ist nicht zwangsläufig mit richtigen Kämpfen verbunden. Das Fight Club Depot ist stolz darauf anspruchsvolles Kickboxen aus einer gelungenen Kombination von Kampfsport und Fitness anbieten zu können.
FITNESS-KICKBOXEN
Für alle Menschen, welche ihren Körper trainieren möchten, sei es um Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen gibt es die optimale Variante des Fitness-Kickboxens. Diese Kurse sind optimal geeignet, um Fett zu verbrennen. Bis zu 1000 kcal können pro Training verbraucht werden. Damit weist Kickboxen die höchste Verbrennungsanzahl in sämtlichen Programmen zur Gewichtabnahme auf. Besonders bei Frauen sind diese Kurse sehr beliebt. Fast 75 Prozent der Teilnehmer sind Frauen.
KICKBOXEN EIGNET SICH PERFEKT FÜR DIE SELBSTVERTEIDIGUNG
Besonders für Kinder, Jugendliche und Frauen bietet sich Kickboxen zur Selbstverteidigung optimal an. Kickboxen ist Teil des Kampfsports und sehr gut für die Selbstverteidigung geeignet. Nebenbei wird die Körperhaltung selbstbewusster und das Selbstwertgefühl steigt.
SOZIAL TRAININGS SIND EBENFALLS TEIL VOM KINDER KICKBOXEN
Respektvolles Miteinander ist ein Muss im FIGHT CLUB DEPOT. Die meisten Kampfsportarten zeichnen sich durch großen Respekt im Miteinander aus. Dies gilt auch schon für unsere Kleinsten. Sport in Gruppen ist immer auch Sozialtraining für ein Kind. Dem FIGHT CLUB DEPOT ist sich dessen bewusst und legt Wert auf eine gute, soziale Atmosphäre- vor, während und nach dem Training. Es werden keinerlei Beleidigungen oder handgreifliche Konflikte geduldet. In anderen Kontexten wie beispielsweise der Schule fehlt oft die Zeit im Unterricht Konflikte zwischen Mitschülern zu klären und pädagogisch wertvoll aufzuarbeiten. Beim FIGHT CLUB DEPOT im Kindertraining ist hierfür Zeit und Raum. Verhalten in der Gruppe wird erlernt und positiver Umgang mit anderen Kids gefördert.
DISZIPLIN DURCH SPORT - ÜBERTRAGBAR IN DEN SCHULISCHEN ALLTAG
Gerade traditionelle Kampfsportarten wie Kung Fu und Boxen, aus denen das Kickboxen entstanden ist haben eine lange Tradition in Sachen Respekt vor Mitmenschen, Demut und Disziplin. Vorankommen und neue Trainingserfolge erreichen ist nur möglich, wenn man auch am Ball bleibt und kleinere Misserfolge lernt zu verkraften und zu überwinden. In der heutigen Welt, die schnelllebig und oft durch kurzfristige Hypes gekennzeichnet ist, kann Kickboxen für Kinder ein Halt sein. Durch Beständigkeit und Struktur ist Sport ein notwendiger Ausgleich und Anker Punkt für Kinder und Jugendliche und färbt mit seinen positiven Effekten von erlernter Disziplin auch auf den Alltag ab.
FAIRNESS - KERNASPEKT DES KINDER TRAININGS
Beim FIGHT CLUB DEPOT wird Fairness großgeschrieben. Im Sport und vor allem in Sportarten, in denen man sich durch Kampf mit dem Kontrahenten misst, ist Fairness sehr wichtig. Gegenseitiger Respekt und eine gesunde Haltung zum Gegenüber sind unabdingbar im Training und im Turnier. Unsauberes Training oder kämpfen auf Turnieren wird beim FIGHT CLUB DEPOT nicht toleriert. Es wird fair gekämpft, egal wie unfair man sich auch behandelt fühlt. Das Lernen Kids schon in den Kinderkursen. Positive Frustbewältigung und Steigerung der allgemeinen Frustrationstoleranz sind Kernaspekte der Kindertrainings.
KICKBOXEN STATT KONSOLE ZOCKEN
Schon in der Grundschule ist zocken eins der beliebtesten Themen unter den Kids. Verabredungen werden online getroffen, man trifft sich nach der Schule in der virtuellen Welt und zockt gemeinsam, statt wie früher auf der Straße zu spielen. Die schnell wechselnden Bildabfolgen sind jedoch problematisch für ein junges Gehirn und hat Einfluss auf die kognitive Entwicklung des Kindes. Spielen sollte nicht nur am PC stattfinden, sondern in der realen Welt, um körperliche Bewegung und echte Kontakte zu Gleichaltrigen zu haben. Kickboxen bietet beides. Bewegung und Spaß mit gleichaltrigen Kids. Daher: buchen sie bei uns ein Probetraining und kommen Sie mit Ihrem Kind vorbei, um sich selbst zu überzeugen.
FIT UND SELBSTBEWUSST DURCH KICKBOXEN BEI FIGHT CLUB DEPOT!
Fettverbrennung mit Spaß und zeitgleich das Selbstbewusstsein tunen. Kickboxen macht nicht nur den Körper, sondern auch den Selbstwert fit! Sich behaupten lernen und wissen, dass man sich auch in Not Situationen selbst wehren kann, gibt einem eine Grundsicherheit, die jeden Euro wert ist! Hol dir deinen Selbstbewusstsein Kick beim FIGHT CLUB DEPOT!
LAST MINUTE BIKINI FIGUR!
Hol dir für deinen Last Minute Herbst Urlaub noch schnell den perfekten Beach Body! Das FIGHT CLUB DEPOT strafft dir superschnell den Körper, denn Kickboxen ist der absolute Fitness Sport. Die Kombination aus Kondition und Krafttraining bringt schnelle sichtbare Effekte in Sachen Body Shaping!
WANN KANN ICH TRANIEREN?
Studio Brüggen
Sankt-Barbara-Straße 45c
41379 Brüggen